تبلیغات
هفت سو - شاخص توده بدنی
 
هفت سو
دوشنبه 18 آبان 1394 :: نویسنده : KH- E-M
منحنی شاخص توده بدنی مناسب.
شاخص توده بدنی یا شاخص کوتله یا بی‌ام‌آی (به انگلیسی: BMI، مخفف body mass index)‏ سنجشی آماری برای مقایسه وزن و قد یک فرد است. در واقع این سنجش میزان چاقی را اندازه گیری نمی‌کند بلکه ابزاری مناسب است تا سلامت وزن فرد با توجه به قدش تخمین زده شود. این شاخص در بین سال‌های ۱۸۳۰ تا ۱۸۵۰ توسط آدولف کوتله دانشمند بلژیکی ابداع شد. نحوه محاسبه آن بسیار ساده است و در بسیاری جاها برای مشخص کردن اضافه وزن و کسر وزن استفاده می‌شود. فرمول محاسبه آن در سیستم متریک چنین است:
                                                 بقیه در ادامه مطلب.....
 

(مثلا اگر قدتان 165 سانتی متر است یعنی 1.65 متر،عدد 1.65 را در خودش ضرب کنید.سپس وزنتان را به کیلوگرم بر آن عدد تقسیم کنید.مثلا اگر 70 کیلوگرم وزنتان است، شاخص توده بدنی تان می شود:
2^(1.65)/70=25.7 یک اپسیلون اضافه وزن دارید!

رده حدود شاخص جرم بدن - kg/m2
شدیداً دارای کسر وزن کمتر از ۱۶٫۵
کسر وزن از ۱۶٫۵ تا ۱۸٫۵
عادی از ۱۸٫۵ تا ۲۵
اضافه وزن از ۲۵ تا ۳۰
چاقی کلاس ۱ از ۳۰ تا ۳۵
چاقی کلاس ۲ از ۳۵ تا ۴۰
چاقی کلاس ۳ بیش از ۴۰


BMI مناسب گروه‌های سنی
۱۹-۲۴ سال = ۲۲
۲۵-۳۴ سال = ۲۳
۳۵-۴۴ سال = ۲۴
۴۵-۵۴ سال = ۲۵
۵۵-۶۴ سال = ۲۶
۶۵ سال به بالا = ۲۷


محاسبه آنلاین شاخص توده بدنی
از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد




نوع مطلب : سلامتی، 
برچسب ها : BMI، توده بدنی، چاق، لاغر،
لینک های مرتبط :
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


فروشگاه
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :